如今，骑行运动渐成时尚，骑行安全越发重要。

　　降低安全风险，遵纪守规是底线。红灯抢行、占道逆行等不文明甚至违法违规行为，给城市交通秩序与自身骑行安全带来极大隐患。在骑行中遵守交通规则，既是骑行爱好者应尽的义务，也可规避大多数安全风险。

　　感受骑行快乐，量力而行是关键。不同水平的骑友，可根据自身能力选择骑行线路、制定骑行计划。对入门者来说，要掌握正确骑行姿势，循序渐进提高骑行水平，切忌盲目追求速度和距离。对高水平骑友来说，参加自行车赛事时要客观评估自己的身体状况和能力水平。

　　选择安全的骑行线路、制订周密的骑行计划、佩戴安全护具、检查车况、遵守交规……耐心细致地完成每一个步骤，为骑行配上“安全锁”，才能更好地享受“御风前行”的快乐。

　　《 人民日报 》（ 2025年06月30日 15 版）

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