运动汇丨别被蛙泳“带偏”!学好自由泳全靠这一点
2025年08月12日15:32 | 来源:人民网
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很多人认为有蛙泳基础学爬泳(自由泳)更易,实则不然。两者运动轴不同,蛙泳围绕横轴,爬泳围绕纵轴,这导致运动理念、形式等差异显著。蛙泳重节奏,节奏错误则动力与阻力相互抵消;爬泳重转肩,照搬蛙泳经验学爬泳易陷入僵局。转发给学游泳的身边人!
本期动作及技术指导:
山东体育学院游泳教研室副教授 索鹏
山东体育学院附属中学副教授 王霞
(责编:乔业琼、吕骞)
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