运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第五式:摇头摆尾去心火
					2025年09月10日13:32 | 来源:人民网 222
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想掌握“摇头摆尾去心火”?本期八段锦呼吸法第五式演练教学视频上线,详细拆解动作要领与呼吸配合,助你轻松学练,赶走心火!赶快学起来!
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
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(责编:杨曦、吕骞)
				
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